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孕妇乳房按摩法 孕期乳房保健护理_39健康网_女性

2018-04-01 15:54

  孕妇在孕期当中会发生众多的症状改变,需要根据时间的发展变化来做好一系列的应对措施。孕期中孕妇的孕激素分泌旺盛,可以帮助增大乳房,同时能够帮助孕妇存储足量的奶水,这个时候做好按摩能够缓解孕妇的胀痛感,也能减少孕妇乳房不适感,是非常重要的一个步骤。对于孕妇乳房按摩法这个问题,相信很多孕期女性都十分关注,那么就看下文吧!

  孕妇乳房按摩法,孕妇乳房按摩是孕期当中一个十分重要的内容。在怀孕期间,孕妇的乳房会提前为宝宝的出生储存奶水,因此乳房也会较孕前明显丰满,这个时候一定要做好正确的乳房护理保健,科学按摩帮助乳腺发育,提升乳汁分泌的效果。

  孕妇乳房按摩法有以下两个护理的要点:

  (1)进行孕妇乳房按摩法之前,一定要注意经常使用温和的肥皂水擦洗乳头和乳晕四周的皮肤,将皮肤褶皱等细微部位都擦洗干净,这样才能保证乳房卫生,另外经常擦洗还能够帮助皮肤逐渐变得细腻耐磨,对于按摩也是有一定的辅助作用的。

  (2)孕妇乳房按摩法应该选择在洗浴之后进行,在淋浴过程中用热毛巾敷盖乳房,然后擦干净后涂上食用的橄榄油,用手指由内而外地顺时针打圈按摩;接着用指腹在乳房四周作规律的打圈运动,以乳房感觉到稍稍发热为宜;针对乳房按摩的话用拇指和食指轻轻压着乳晕四周,然后用两个手指轻轻挤压,促进乳腺发育。

  孕期进行乳房按摩对乳房的保健护理能够产生极佳的效果,但是要想做好孕期乳房按摩,孕妇也有着众多的知识需要掌握,避免因为理解偏差带来其他的副作用。对于孕妇乳房按摩法这个问题,相信准妈妈在看完上文的详细介绍后都有了更加深入的了解,只要做好孕期的乳房按摩,那么一定能收获良好效果的。